Як запобігти нещасним випадкам на воді

Спекотні літні дні спонукають людей до відпочинку біля води, але не завжди такий відпочинок стає приємним і корисним. Для людей, які нехтують правилами безпечної поведінки на воді, він зазвичай закінчується трагічно.

Так, протягом тижня (з 29 червня по 5 липня) на водоймах області сталося 7 нещасних випадків з людьми на воді, внаслідок яких загинуло 6 людей та 1 чоловіка було врятовано.

З початку року на Полтавщині втопилося 36 людей, з них 1 неповнолітній, постраждали 2 людини, врятовані 3 особи. Минулого року за цей період вода забрала життя 38 людей, у тому числі 3 дітей, врятовано було 10 людей.

Департамент з питань оборонної роботи, цивільного захисту та взаємодії з правоохоронними органами облдержадміністрації нагадує мешканцям та гостям області, що лише суворе дотримання правил поведінки на воді допоможе зберегти здоров’я та життя усім, хто вирішив відпочити біля водойм.

Основні правила безпечної поведінки на воді:

– відпочивайте та купайтесь тільки на спеціально обладнаних пляжах;

– ніколи не пірнайте в незнайомих місцях. Для пірнання необхідна достатня глибина, прозора вода і рівне дно;

– не залишайте дітей без нагляду біля води та у воді;

– не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння;

– купайтесь краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання;

– купайтеся при температурі води не менше +18 та повітря не нижче +24. У воду заходьте повільно, щоб тіло звикло до зміни температури повітря і води;

– плавайте у воді не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3-5 хвилин;

– обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках. Вітром або течією їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, також з них може вийти повітря і вони втратять плавучість;

– не жартуйте на воді та не грайтеся в ігри, пов’язані з обмеженням руху рук і ніг;

– не підпливайте близько до човнів та катерів, які йдуть неподалік від місць купання;

– не запливайте далеко та не купайтесь наодинці, особливо якщо ви не впевнені в своїх силах;

– уникайте річок із швидкою течією. Якщо вас захопила бурхлива течія, не боріться, а пливіть за нею, поступово, під невеличким кутом наближаючись до берега;

 – якщо ви потрапили у вир, наберіть побільше повітря в легені, зануртеся у воду і, зробивши сильний ривок вбік, спливіть;

– навчіться «відпочивати» на воді. Для цього обов’язково треба вміти плавати на спині. Перевернувшись на спину і підтримуючи себе на поверхні легкими рухами кінцівок, ви зможете відпочити;

– якщо починає судомити ногу, на секунду зануртесь з головою у воду і, розпрямивши ногу, сильно рукою потягніть її на себе за великий палець;

– при відчутті стягування пальців руки швидко з силою стисніть пальці кисті руки у кулак, зробіть різкий відкидаючий рух рукою у зовнішній бік та розтисніть кулак. Якщо судома не проходить, повторіть цю вправу кілька разів.

Будьте обережні! У ваших силах зробити своє життя безпечним!

Як запобігти нещасним випадкам на воді